Как полюбить Себя!

Возлюби ближнего своего, как самого себя

Так в чем же все – таки смысл этой фразы из Библии? Просто в том, что бы любить людей вокруг себя? Или же все-таки о том, что не любя себя, мы не можем любить и других

 

Всякая любовь в нашей жизни начинается с себя!

Так как же нам полюбить себя? Для начала надо честно посмотреть на свои недостатки, но это не для того, что бы увидеть себя с плохой стороны, а для того, что бы увидеть созданные нами препятствия. Они мешают нам быть такими, какими мы можем быть. Нам надо  устранить эти препятствия и изменить свою жизнь. Для чего? Для того, что бы полюбить себя и обрести счастье! Для этого нам предстоит выработать несколько основных утверждений:
 

Перестаньте  наконец – то себя критиковать, это бесполезное занятие. Кроме комплекса неполноценности оно ничего не принесет. Так же не критикуйте и других. В основном, недостатки, которые мы в них видим – это отражение наших собственных ошибок. Негативное отношение к окружающим часто провоцирует неприятности в нашей жизни.

Я люблю себя и я одобряю себя во всем!
 

Часто мы своими мыслями и страхами доводим себя до отчаяния. Надо покончить с этими страхами. Как только поймаете себя на том, что вы опять  забиваете голову пустыми страхами, переключите свою мысль на более положительную.

Моя жизнь свободна от страха. Я не стану больше пугать себя. Я живу полноценной спокойной жизнью!

Слишком большое значение мы придаем отношениям с окружающими. Иногда мы даже связываем себя обязательствами по отношению к другим людям, забывая о себе. Очень редко мы находим время для себя. Относитесь к себе внимательно и ответственно.

Мой самый лучший друг - я сама!

Любя себя, вы будете более открыты для любви других. По законам любви, фокусируйтесь на желаемом, а не концентрируйтесь на нежелательном.

Я люблю себя именно такой, какая я есть!

 

 

 

Правильное питание и физические упражнения играют важную роль по уходу за телом. Относитесь к своему телу, как к драгоценному храму, в котором обитает ваша душа. Ваше тело должно быть гибким, сильным и здоровым.

Я здорова, счастлива и энергична!

 

Человек не может знать все, поэтому ему надо постоянно учиться. По сути, мы всю жизнь учимся. И лучше это делать сознательно. Если у вас нет денег для обучения где то, то хотя бы просто совершенствуйтесь – для этого есть книги, курсы, видеокассеты. Всегда развивайтесь и постигайте новое.

Я всегда обучаюсь и развиваюсь!

 

 

 

Собственные деньги придают нам чувство уверенности и развивают наше самоуважение. Откладывайте деньги постоянно, хотя бы небольшие суммы.

Я постоянно повышаю свой доход!

 

 

 

 

Вашим творчеством может быть любое занятие, которое приносит вам удовольствие. Ведь творчески подойти можно к любому делу -  от шитья и выпечки пирогов до написания книг. Обязательно находите время для самовыражения.

Я творческий человек! Я всегда нахожу время для творчества.

 

Радость и счастье есть внутри каждого из нас. Установите связь с этим источником. Побольше положительных мыслей и эмоций. Если мы счастливы, то наш творческий потенциал повышается, появляются свежие мысли и идеи.

Я полна радости, любви и счастья!

 

Эта связь может быть связана с нашими религиозными убеждениями, а может и не иметь с ними ничего общего. Вы сами должны выбрать себе верование и духовную тропу. Время от времени надо уединяться, что бы побеседовать с самим собой. Ваши отношения с вашей внутренней, духовной сущностью – важнейшая часть жизни.

Мои духовные убеждения направляют и поддерживают меня!

 Вы можете переписать эти утверждения и перечитывать их  время от времени, пока не усвоите. Они должны стать частью вашей жизни и со временем ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. В ней станет больше любви, радости, творчества и счастья!

 

Katerina