Статьи в Красота и здоровье

августа 30, 2010

Современная женщина вправе решать многие вопросы самостоятельно, в том числе и вопрос рожать или не рожать. Для этого существует большой выбор противозачаточных средств, среди которых особой популярностью пользуются гормональные контрацептивы. Гинекологи ставят их на первое место в большом перечне противозачаточных средств.

Современная женщина вправе решать многие вопросы самостоятельно, в том числе и вопрос рожать или не рожать. Для этого существует большой выбор противозачаточных средств, среди которых особой популярностью пользуются гормональные контрацептивы. Гинекологи ставят их на первое место в большом перечне противозачаточных средств.

августа 28, 2010

Эта диета позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Но не забывайте, что и после окончания  диеты Вам нельзя будет в большом количестве употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Использовать белковую диету следует не дольше двух недель, не чаще одного раза в течение года.

Эта диета позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Но не забывайте, что и после окончания  диеты Вам нельзя будет в большом количестве употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Использовать белковую диету следует не дольше двух недель, не чаще одного раза в течение года.

Самое главное в этой диете - необходимое соблюдение точной последовательности. И не путайте дни, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

августа 28, 2010

Диета состоит из двух частей - редуцирующей и поддерживающей.

Первая часть создана для начала изменения метаболических процессов и физического и психологического привыкания к новым привычкам в питании.

Вторая часть предназначена для плавного достижения желаемого веса и поддержание его в течение последующей жизни, без ограничений в калорийности и ценности питания.

Диета состоит из двух частей - редуцирующей и поддерживающей.

Первая часть создана для начала изменения метаболических процессов и физического и психологического привыкания к новым привычкам в питании.

Вторая часть предназначена для плавного достижения желаемого веса и поддержание его в течение последующей жизни, без ограничений в калорийности и ценности питания.

Приготовления перед началом диеты:

  1. Прекратите принимать все виды лекарств.

августа 28, 2010

Существует 4 группы крови 0(I), A(II), B(III), AB(IV). Сейчас общественность и научный мир тщательно изучают взаимосвязь группы крови человека и его характера и пристрастий. Врач - натуролог Джеймс Д”Адамо доказал, что для каждой группы крови есть свои полезные и вредные продукты. В его диете четко прописано, что хорошо, а что плохо для той или иной группы крови.

 

Существует 4 группы крови 0(I), A(II), B(III), AB(IV). Сейчас общественность и научный мир тщательно изучают взаимосвязь группы крови человека и его характера и пристрастий. Врач - натуролог Джеймс Д”Адамо доказал, что для каждой группы крови есть свои полезные и вредные продукты. В его диете четко прописано, что хорошо, а что плохо для той или иной группы крови.

Диета для 1 группы крови.

Тип 0 (I группа) - "Охотник".

августа 28, 2010

Вы решили похудеть? Ну что же, тогда собирайте  всю свою силу воли в кулак, и начинайте!  А для начала Вам нужно выбрать подходящую для Вас диету. Сегодня мы представляем Вам три самых популярных диеты, их плюсы и минусы. Это – «диета Аткинса», «белковая диета» и «диета по группе крови»

августа 24, 2010

На волне существующего негативного отношения к прерыванию беременности, все большую популярность приобретают всевозможные противозачаточные средства. И какое из них выберет женщина - она решает самостоятельно после консультации со специалистом. Однако многие женщины стараются избегать употребления противозачаточных таблеток, имеющих так же другое название – КОК (комбинированный оральный контрацептив), потому что существует несколько очень распространенных мифов о них.

На волне существующего негативного отношения к прерыванию беременности, все большую популярность приобретают всевозможные противозачаточные средства. И какое из них выберет женщина - она решает самостоятельно после консультации со специалистом. Однако многие женщины стараются избегать употребления противозачаточных таблеток, имеющих так же другое название – КОК (комбинированный оральный контрацептив), потому что существует несколько очень распространенных мифов о них.

Итак, рассмотрим некоторые из этих мифов:

августа 21, 2010

Форма груди зависит от многих факторов, таких как упругость кожи, гормональный фон, строение тела. Упражнения для груди - это один из самых эффективных методов коррекции груди. Таких упражнений великое множество, можно заниматься с гантелями, а можно дышать по бодифлексу,- это уже на ваш выбор.

Но есть упражнения, проверенные временем и доказавшие свою эффективность.

Форма груди зависит от многих факторов, таких как упругость кожи, гормональный фон, строение тела. Упражнения для груди - это один из самых эффективных методов коррекции груди. Таких упражнений великое множество, можно заниматься с гантелями, а можно дышать по бодифлексу,- это уже на ваш выбор.

Но есть упражнения, проверенные временем и доказавшие свою эффективность.

Итак, начинаем:

-1.

 Самое легкое и очень эффективное упражнение.

августа 19, 2010

 

Шикарные костюмы, пластичные движения, пристальное внимание окружающих – это все о нем, о восточном искусстве обольщения, о новомодной танцевальной тенденции, о танце живота. Своими корнями танец жизни (это его дословный перевод) уходит в далекую-далекую древность, появился он еще до нашей эры. Интересен тот факт, что с самого начала танец живота танцевали лишь для того, чтобы натренировать брюшные мышцы женщины, дабы ей впоследствии было легче рожать. Неожиданно, согласитесь?

Шикарные костюмы, пластичные движения, пристальное внимание окружающих – это все о нем, о восточном искусстве обольщения, о новомодной танцевальной тенденции, о танце живота. Своими корнями танец жизни (это его дословный перевод) уходит в далекую-далекую древность, появился он еще до нашей эры. Интересен тот факт, что с самого начала танец живота танцевали лишь для того, чтобы натренировать брюшные мышцы женщины, дабы ей впоследствии было легче рожать. Неожиданно, согласитесь?

августа 11, 2010

Многие женщины, когда хотят изменить свою жизнь, идут в парикмахерскую и делают новую прическу. Так как же выбрать ее правильно? Ведь от прически очень многое зависит. Прической можно очень сильно изменить внешность и стиль.  Так что прежде чем кардинально изменять свой облик, прочтите наши советы.

Какая прическа вам к лицу?

 Многие женщины, когда хотят изменить свою жизнь, идут в парикмахерскую и делают новую прическу. Так как же выбрать ее правильно? Ведь от прически очень многое зависит. Прической можно очень сильно изменить внешность и стиль.  Так что прежде чем кардинально изменять свой облик, прочтите наши советы.

Есть прически, которые подойдут вам идеально, но есть и такие, которые вам совершенно не подойдут. Все зависит от типа вашего лица.

августа 11, 2010

У эфирных масел очень широкий спектр действия, но сегодня мы поговорим об их чудесных, просто уникальных свойствах  при применении их в косметологии и уходе за лицом и телом.

Эфирные масла — душистые, легко летучие вещества, содержащиеся в различных частях растений, главным образом в цветах, листьях, плодах, корнях; От растительных масел их отличает свойство летучести. Они практически нерастворимы в воде, но хорошо растворяются в спирте и других органических жидкостях, а также в жирах, восках и прочих маслах. В настоящее время известно более 2000 эфиромасличных растений. Содержание эфирных масел в растениях зависит от ряда причин и колеблется от 4% до 0,1.

августа 11, 2010

Эфирные масла обладают волшебными  свойствами. Каждое масло по-своему уникально. Есть масла для сухих волос, есть для жирных. В наших рецептах вы можете подобрать масло для своего типа волос.

Эфирные масла обладают волшебными  свойствами. Каждое масло по-своему уникально. Есть масла для сухих волос, есть для жирных. В наших рецептах вы можете подобрать масло для своего типа волос. Для того, чтобы сделать маску для волос с эфирными маслами, нужно сначала развести его в базовом растительном масле. Базовым маслом может стать: обычное подсолнечное, оливковое, масло виноградных косточек, миндальное, персиковое, масло жожоба, масло зародышей пшеницы, масло авокадо, кокосовое масло. Так же для базы можно использовать глину или бесцветную хну.

августа 10, 2010

Какая девушка, да и не только девушка, не мечтает приобрести недорогую, красивую и, что немало важно, качественную обувь. На сегодняшний день, как рынки, так и магазины переполнены всевозможными босоножками, балетками, сапогами, классическими туфлями на каблуках и т.д. Заходишь в это "царство обуви", и прямо глаза разбегаются!

августа 10, 2010

Эфирные масла для подтяжки и увеличения груди используются как интенсивный уход за женской грудью, в случае абсолютной потери формы после грудного вскармливания или возрастного увядания кожи.

Эфирные масла для подтяжки и увеличения груди используются как интенсивный уход за женской грудью, в случае абсолютной потери формы после грудного вскармливания или возрастного увядания кожи. Позволяют усовершенствовать форму бюста, противодействуют потери упругости и вялости груди, редуцируют растяжки кожи и предотвращают появление новых. Обладают мощным моделирующим и омолаживающим действием.

 Эфирные масла для ухода за грудью: иланг-иланг, герань, фенхель, пачули, шалфей мускатный, ли­метт.

августа 10, 2010

Самыми эффективными маслами от целлюлита и растяжек, а так же для повышения упругости тела являются все виды цитрусовых масел.

Самыми эффективными маслами от целлюлита и растяжек, а так же для повышения упругости тела являются все виды цитрусовых масел.

КРЕМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА .

На большую банку питательного ( можно антицеллюлитного) крема ( 300 мл ) добавить по 1 капле эфирных масел : анис , апельсин , ветивер , кипарис , лимон , пачули , петитгрейн , масло розового дерева . Тщательно перемешать , наносить на проблемные места ,на чистую сухую кожу , массажными движениями в течении 5 минут.

августа 9, 2010

Весной, когда организм находится в ослабленном состоянии, после борьбы с зимними простудами, просыпаются дремавшие болезни. Особенно это касается  язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, колита, дисбактериоза и т.п. Поэтому, очень важно, вовремя провести профилактику этим недугам, не допустить их возникновения, иначе, лечение будет намного сложнее.

Болезни желудочно-кишечного тракта, довольно часто возникают из-за не правильного и не регулярного питания, стрессов, плохой экологии и вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

Весной, когда организм находится в ослабленном состоянии, после борьбы с зимними простудами, просыпаются дремавшие болезни. Особенно это касается  язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, колита, дисбактериоза и т.п. Поэтому, очень важно, вовремя провести профилактику этим недугам, не допустить их возникновения, иначе, лечение будет намного сложнее.

августа 9, 2010

Сложно назвать более распространенное заболевание, чем гипертония. Этот бич сердечно-сосудистой системы, заставляет весь организм испытывать огромные перегрузки. Сужение сосудов, мучительные головные боли, тахикардия, когда сердце бьется как после стометрового забега – и это далеко не вся симптоматика.

Сложно назвать более распространенное заболевание, чем гипертония. Этот бич сердечно-сосудистой системы, заставляет весь организм испытывать огромные перегрузки. Сужение сосудов, мучительные головные боли, тахикардия, когда сердце бьется как после стометрового забега – и это далеко не вся симптоматика. Самое страшное, что гипертония ведет к дальнейшему разрушения организма, вызывая инсульты, инфаркты и приводя к инвалидности. Сегодня это заболевание вышло на 1 место в мире среди болезней, ведущих к летальному исходу.

августа 8, 2010

Большое количество людей во всем мире страдает от различных аллергических заболеваний, самое тяжелое течение из которых имеет бронхиальная астма. Это заболевание характеризуется периодическими приступами удушья, которое происходит из-за набухания мелких бронхов.

Большое количество людей во всем мире страдает от различных аллергических заболеваний, самое тяжелое течение из которых имеет бронхиальная астма. Это заболевание характеризуется периодическими приступами удушья, которое происходит из-за набухания мелких бронхов.

августа 6, 2010

Перманентный макияж – это отличное решение для женщин, которые хотят подчеркнуть свою природную красоту посредством придания четкости контурам. Главное призвание перманентного макияжа – сделать женщину более красивой, приблизить ее еще на один шаг к совершенству.

Перманентный макияж – это отличное решение для женщин, которые хотят подчеркнуть свою природную красоту посредством придания четкости контурам. Главное призвание перманентного макияжа – сделать женщину более красивой, приблизить ее еще на один шаг к совершенству.

августа 3, 2010

Красота ног всегда считалась одним из главных достоинств женщины. Но что делать, если начали мучить отеки, судороги и спазмы, эти предвестники варикозного расширения вен, заболевания, при котором потерявшие былую эластичность вены расширяются и растягиваются. Этому коварному заболеванию сегодня подвержены более половины женщин старше 30 лет и практически столько же мужчин

августа 2, 2010

Повезло тем представительницам прекрасного пола, у которых от природы густые, крепкие и сияющие волосы. Тем же, кого природа одарила не так щедро, приходится частенько прибегать к химическим завивкам, окрашиваниям и другим средствам для увеличения объема и придания красивого цвета и блеска волосам. Конечно же, такие процедуры отнюдь не приносят пользы волосам, а скорее наоборот, разрушают структуру волос. Но что поделать, красота требует жертв. Так ли это на самом деле? Существует ли способ, который не наносит вреда волосам и одновременно делает их красивыми, гладкими и блестящими?

Повезло тем представительницам прекрасного пола, у которых от природы густые, крепкие и сияющие волосы. Тем же, кого природа одарила не так щедро, приходится частенько прибегать к химическим завивкам, окрашиваниям и другим средствам для увеличения объема и придания красивого цвета и блеска волосам. Конечно же, такие процедуры отнюдь не приносят пользы волосам, а скорее наоборот, разрушают структуру волос. Но что поделать, красота требует жертв. Так ли это на самом деле? Существует ли способ, который не наносит вреда волосам и одновременно делает их красивыми, гладкими и блестящими?

июля 26, 2010

У каждой женщины, конечно же, есть свои любимые цвета в макияже. Но все дело в том, что не все цвета, которые вам нравятся – вам действительно подходят. Есть женщины, которым идут сочные контрастные цвета, а есть и такие, кто на их фоне просто исчезает. Видишь только цвет платья, а лица не замечаешь...

У каждой женщины, конечно же, есть свои любимые цвета в макияже. Но все дело в том, что не все цвета, которые вам нравятся – вам действительно подходят. Есть женщины, которым идут сочные контрастные цвета, а есть и такие, кто на их фоне просто исчезает. Видишь только цвет платья, а лица не замечаешь. Все дело здесь в нюансах и оттенках. Существуют холодные тона и теплые тона, и четыре основных цветовых типа: весенний, летний, осенний и зимний.

июля 25, 2010

Головная боль? Что это такое? Нет человека, который бы не разу в своей жизни не испытывал головную боль. В нашем современном мире, когда практически любое лекарство есть в аптеке, мы знаем, что нас спасет от этого недуга. Таблетку выпил, и все прошло. А как же остальные органы, а как же печень, желудок? Давайте вспомним старые, нажитые годами нашими бабушками и дедушками методы.

Головная боль? Что это такое? Нет человека, который бы не разу в своей жизни не испытывал головную боль. В нашем современном мире, когда практически любое лекарство есть в аптеке, мы знаем, что нас спасет от этого недуга. Таблетку выпил, и все прошло. А как же остальные органы, а как же печень, желудок? Давайте вспомним старые, нажитые годами нашими бабушками и дедушками методы.

июля 25, 2010

Вопрос, который актуален из года в год: «Каким должен быть маникюр в этом году?», включает в себя не только цвет лака, но и его фактуру, форму ногтей, их длину и многое другое.

Вопрос, который актуален из года в год: «Каким должен быть маникюр в этом году?», включает в себя не только цвет лака, но и его фактуру, форму ногтей, их длину и многое другое.

июля 25, 2010

Каждая женщина, хотела бы всегда выглядеть молодой, привлекательной и сексуальной. Но далеко не каждая, спешит придерживаться, казалось бы, таких простых советов как занятия спортом, достаточный сон, отказ от курения и алкоголя.

Каждая женщина, хотела бы всегда выглядеть молодой, привлекательной и сексуальной. Но далеко не каждая, спешит придерживаться, казалось бы, таких простых советов как занятия спортом, достаточный сон, отказ от курения и алкоголя.